Vegrano Karnıyarık Otu Tozu (Psyllium Tozu) 100 g x 3

Genellikle Hindistan bölgesinde yetişen bir bitki olan Plantago ovata'nın tohumlarının öğütülmesi ile elde edilmektedir.

Lif bakımından oldukça zengin olan karnıyarık otu tozu, suda çözülebilen bir yapıya sahiptir.

Vücutta bulunan doymuş yağlara karşı savaş açan karnıyarık otu tozu, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.

İçerisinde yüksek lif barındırması sindirim sistemini destekler.

Günlük tüketim halinde tokluk hissi sağlar.

Ayrıca kilo vermek için ideal bir lif kaynağıdır.

Gluten içermeyen karnıyarık otu tozu, özellikle diyet menülerinizde ve glutensiz beslenme programlarınızda kullanabileceğiniz bitkisel bir üründür.

 Bir bardak su ya da meyve suyu içerisine bir çay kaşığı karnıyarık otu tozunu karıştırıp tüketebilirsiniz.

Dilerseniz smoothie gibi içeçeklerinizde de kullanabilirsiniz.  

Ortalama 11 g (3 çay kaşığı) kullanmanız yeterlidir.